Прибавка в весе на 25 неделе беременности

Прибавка веса у беременных: сколько килограмм женщина может набрать за время беременности

Естественно, во время беременности женщина набирает вес. Но важно следить за тем, как именно она набирает вес. Нормальная прибавка в весе у беременных различна для каждой весовой категории.

Очень худенькие женщины должны питаться лучше и больше, чем до беременности, иначе ребенок может не добрать питательных веществ и родиться слабым или с маленьким весом.

Женщинам полным, наоборот, нужно очень следить за правильным питанием, чтобы не набрать лишних килограмм. Избыточный вес не пойдет на пользу ни маме, ни малышу.

Женщины нормального телосложения могут лишь немного откорректировать образ питания, чтобы прибавка в весе была в норме.

Куда распределяются набранные килограммы

Прежде всего, беременные женщины набирают вес из-за роста плода. Если на 12 неделе беременности масса плода составляет всего 20-25 г, то к концу беременности вес ребенка колеблется от 2600 г до 5000 г.

Матка увеличивается в течение всей беременности. Если до беременности матка весит 50-100 г, то к концу беременности – 1000 г.

Околоплодные воды увеличиваются в объеме равномерно. В 10 недель беременности их объем составляет 30 мл, а к концу беременности – 800 мл.

Кроме этого, во время беременности увеличивается объем крови, растут и утяжеляются молочные железы.

Учитывая все факторы, женщина может прибавить за весь срок беременности от 7 кг до 16 кг.

Увеличение веса по триместрам

Набор веса у беременных происходит по-разному в зависимости от триместра беременности.

В первом триместре беременная может как набрать в весе, так и потерять. Это не является нарушением нормы. Опасна только сильная потеря в весе при токсикозе.

Во втором триместре нужно внимательно следить за тем, как вы набираете в весе. Недостаточная прибавка может привести к рождению слабого ребенка.

В третьем триместре женщина меньше всего должна набирать вес с каждой неделей. Организм уже готовится к родам.

Чем опасна патологическая прибавка килограмм во время беременности?

При слишком большом наборе веса могут появиться проблемы, как у беременной, так и у плода:

  • Неумеренный набор веса – один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной.
  • Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша.
  • При этом у женщины появляются боли в пояснице и в низу живота.
  • В особо тяжелых случаях возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты.
  • Лишний вес затрудняет работу мышц.
  • Ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках.
  • Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь.
  • Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.
  • Для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

Видео-материалы по теме статьи

Какой должна быть норма набора веса во время беременности:

Мнение врача по этому вопросу:

Как правильно питаться беременной:

Как изменяется вес при беременности:

Прибавка в весе во время беременности

Во время беременности женщина может прибавлять в весе от 10 до 12кг. В некоторых случаях эта цифра может быть больше. Тогда плод будет большим и прийдется делать кесорево сечение. В первом триместре беременная мама прибавляет 10% от этой суммы, во втором - 20%-30%,в третьем последние 60%. Чтобы знать сколько вы должны набрать,вспомните свой вес до беременности. К примеру полные мамы должны набрать меньше (8-9кг), худые мамочки больше (13-17кг).
Худеньким мамочкам придеться кушать больше, ведь раньше они кушали довольно мало. Вес во время беременности должен хорошо увеличивается,чтобы ребенок родился не слабым. Таким мамам доктора разрешают кушать сладкое и перекусывать в течение дня чаще.

вес во время беременности

Мамы с нормальным весом могут только немного откорректировать свой прием пищи. И тогда их вес (её и ребенка) будет нормальным.
Трудно прийдётся полным мамочка, их рацион питания нужно будет сильно ограничивать. Доктора проследят за тем, чтобы мама не набирала в весе.
Не высокие мамы,с ростом меньше 1,58 см, должны тоже корректировать свой рацион питания,чтобы прибавка в весе во время беременности не была большой.
Американские ученные считают, для того,чтобы ребенок родился здоровым,мама должна набирать вес вовремя.
1. Триместр.
Мамочка может прибавить в весе, а может и потерять - это считается вполне нормальным. В этот триместр мама может набрать от 1,5кг до 2,5кг,смотря сколько она весила до беременности.
2. Триместр.
В этом триместре мамы должны быть очень внимательны со своим весом. Если они набирают нужное для них количество килограммов,все отлично.Но если нет, мало, ребеночек родится с маленьким весом (слабеньким).
Худенькие мамочки должны набирать 500 грамм, нормальные 450 грамм, а полные не должны набирать больше 300 грамм.
3.Триместр.

Организм мамы уже готовится к родам, по-этому в весе они прибавляют все меньше, главное чтобы так и продолжалось.

Талия больше 88 см говорит об ожирении

Если объем талии превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин, то это указывает на абдоминальный тип ожирения, который часто сопровождается прогрессированием артериальной болезни, развитием сахарного диабета и ишемической болезни сердца.

Такое мнение высказала врач-кардиолог и городской клинической больницы Полтавы Ольга Скочко.

Если вы задались целью похудеть, помните, что массу тела нужно снижать постепенно. Лучше похудеть на 5 кг за год, чем за месяц 10, - советует Ольга Скочко.

Также нужно соблюдать, достаточной по калорийности и сбалансированной по составу, диеты каждый день. Если есть лишние килограммы, калорийность диеты нужно уменьшить. Посоветуйтесь с врачом относительно суточной калорийности пищи и способов ее контроля

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники: http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/beremenost/1628-pribavka-vesa-u-beremennyh.html, http://materinstwo.com/pitanie-beremennyh/662-pribavka-v-vese-vo-vremya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • 1 неделя беременности
  • 2 недели беременности
  • 3 недели беременности
  • 4 недели беременности
  • 5 недель беременности
  • 6 недель беременности
  • 7 недель беременности
  • 8 недель беременности
  • 9 недель беременности
  • 10 недель беременности
  • 11 недель беременности
  • 12 недель беременности
  • 13 недель беременности
  • 14 недель беременности
  • 15 недель беременности
  • 16 недель беременности
  • 17 недель беременности
  • 18 недель беременности
  • 19 недель беременности
  • 20 недель беременности
  • 21 неделя беременности
  • 22 недели беременности
  • 23 недели беременности
  • 24 недели беременности
  • 25 недель беременности
  • 26 недель беременности
  • 27 недель беременности
  • 28 недель беременности
  • 29 недель беременности
  • 30 недель беременности
  • 31 неделя беременности
  • 32 недели беременности
  • 33 недели беременности
  • 34 недели беременности
  • 35 недель беременности
  • 36 недель беременности
  • 37 недель беременности
  • 38 недель беременности
  • 39 недель беременности
  • 40 недель беременности
  • 41 неделя беременности
  • 42 недели беременности
  • Избранные статьи

    Прошла неделя после зачатия

    Неделя после зачатия Момент далее...

    Выживет ли ребенок рожденный в 23 недели

    Выживаемость детей, рожденных шестимесячными Здравствуйте! далее...

    Орви на 16 неделе беременности последствия

    ОРВИ на 16 далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Розовые выделения 20 неделе

    розовые выделения на 20 неделе беременности розовые выделения на 20 неделе беременности Девочки, кратко опишу свою ситуацию-беременность 20 недель, есть эрозия, молочница (достаточно сильная, сейчас...


    Питание на 32 неделе беременности

    Питание на 32-й неделе беременности Всё, что ваш плод получает для роста и своего развития, попадает к нему с...


    Вес двойни в 36 недель

    Что Вы можете испытывать Хотя мамы, которые вынашивают близнецов полные 40 недель существуют и их достаточно много, все же в половине случаев многоплодные роды происходят около...


    7 Акушерских недель сердцебиение отсутствует замершая беременность

    Сердцебиение плода: причины и методы прослушивания детского сердца Сердцебиение является одним из самых существенных показателей, с помощью которого наблюдающий врач может определить...